Если боль в пояснице повторяется, мешает сидеть, ходить, наклоняться, спать или отдает в ногу, лучше не затягивать. Даже если боль то проходит, то возвращается, это не значит, что проблема ушла. На первичном приеме врач оценит, с чем может быть связана нагрузка на позвоночник, и подберет понятный план восстановления.